单位安排加班严重超时，员工如何合法维权？

针对单位安排加班严重超时的问题，员工可以依法维护自身权益，员工应了解相关法律法规，明确加班工资和休息时间的规定，可以与单位沟通协商，提出合理的工作时间和加班安排建议，若单位不予以理会，员工可寻求劳动监察部门的帮助，提起投诉或申请劳动仲裁，在维权过程中，员工应保留相关证据，如加班记录、工资单等，以便证明自身权益。

若单位安排加班严重超时，劳动者可依据《劳动法》《劳动合同法》等法律规定，通过以下步骤维权：

第一步：明确法律依据与加班限制

根据《劳动法》第四十一条，用人单位因生产经营需要延长工作时间，需与工会和劳动者协商，且每日不得超过1小时，特殊情况不超过3小时，每月累计不得超过36小时。若单位强制超时加班（如每日超3小时或每月超36小时），已涉嫌违法。

第二步：固定证据

收集加班事实的证据，包括考勤记录、加班通知（如微信、邮件截图）、工资条（未支付加班费部分）、工作记录（如工作群聊天记录、任务分配记录）等。若单位未记录考勤，可联合同事作证或保留上下班打卡记录。

第三步：协商与调解

优先与单位协商，要求调整工时或支付加班费。若协商无果，可向单位所在地的劳动争议调解委员会或工会申请调解，调解协议经司法确认后具有强制执行力。

第四步：投诉与仲裁

向当地劳动监察部门投诉，提供证据后，监察部门将调查并责令单位改正，逾期不改正可处以每人100-500元罚款。同时，可向劳动仲裁委员会申请仲裁，要求单位支付加班费及经济补偿（如因超时加班导致健康损害的赔偿）。仲裁时效为1年，自知道权益受损之日起计算。

第五步：诉讼

若对仲裁结果不满，可在15日内向法院提起诉讼。法院将根据证据认定加班事实及单位违法性，判决单位支付加班费、赔偿金等。

风险提示：若单位以拒绝加班为由辞退劳动者，属违法解除劳动合同，劳动者可要求继续履行合同或索赔2倍经济补偿金（按工作年限计算）。